Ostéopathe et Lumbago

Le lumbago, également connu sous le nom de lombalgie aiguë, est un problème de santé courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les douleurs lombaires soudaines et aiguës peuvent être extrêmement invalidantes, mais il existe des solutions efficaces pour les traiter, notamment l'ostéopathie.

Dans cet article, nous explorons le lumbago, son impact sur la vie quotidienne et comment l'ostéopathie peut contribuer à soulager ces douleurs, par une approche basée sur des notions physiologiques et anatomiques de survenue du lumbago.

Comprendre le Lumbago

Le lumbago se manifeste généralement par une douleur soudaine et intense dans la région lombaire, située dans le bas du dos. Cette douleur peut rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes et la mobilité, limitant ainsi la qualité de vie des personnes touchées. Les causes du lumbago sont nombreuses, mais ne correspondent généralement pas au mouvement effectué au moment du lumbago.

Les lumbago sont rarement graves bien que la douleur soit intense. Il y a alors une décorrélation entre l'intensité de la douleur, la perte de mobilité, et le mécanisme qui se passe dans votre dos. Un lumbago standard va durer 3-4 jours pour la partie la plus douloureuse, et ensuite va s'estomper avec le temps.

Les notions de "faux mouvement", "mauvaise position" sont souvent associées au lumbago. Mais ce sont de fausses raisons car bien souvent les mouvements effectués au moment du lumbago étaient normaux et anodins (par exemple ramasser un stylo par terre, se tourner pour regarder derrière soi, etc...). Il en va de même concernant la croyance autour de la mauvaise position : la seule mauvaise position que vous pouvez avoir est une position contrainte.

Le lumbago classique survient souvent dans un contexte particulier : notion de stress ou de fatigue avec troubles du sommeil, activité inhabituelle ou avec une intensité modifiée, manque d'activité physique, etc... Il y a donc une contrainte physique (mouvement particulier) et contexte psychologique.

La prise en charge spécifique du lumbago par un ostéopathe répond à une compréhension parfaite du mode de survenue du lumbago. Les notions des phénomènes physiologiques qui se passent dans votre dos au moment du lumbago sont indispensable pour réussir à contrer ce blocage de défense excessif engendré par votre corps.

Je suis formé spécifiquement à la prise en charge des douleurs aigues du rachis et je continue à le faire régulièrement. 

Lorsque vous me contactez dans les premières heures qui suivent la survenue de votre lumbago, mon travail pendant la consultation sera orienté sur le retour le plus rapidement à une phase la moins douloureuse possible, grâce à des manipulations et mobilisations très focalisées sur la zone douloureuse. Le but est de désamorcer la boucle de douleur et va permettre par la suite de vous redonner rapidement une meilleure mobilité générale ce qui entraine un cercle vertueux de mieux-être. Il faudra sans doute une 2e consultation rapprochée afin de faire un travail plus global et finir de redonner la meilleure mobilité à votre organisme.

Ce n'est pas de la magie, mais juste une adaptation de la prise en charge standard en ostéopathie pour casser la chaine douloureuse qui s'est mise en place. Il est donc important en cas de lumbago de consulter le plus rapidement possible, afin de rétablir l'état non douloureux le plus rapidement possible et avant qu'une petite inflammation localisée ne s'installe.

Le traitement du lumbago standard est très efficace et vous permettra de retrouver une mobilité le plus rapidement possible. pour cela je vous invite à me contacter pour une prise en charge spécifique.

Je suis ostéopathe formé dans la prise en charge des lumbago donc n'hésitez pas à prendre rendez-vous si vous en avez besoin

Il existe toutefois des lumbagos qui ne sont pas du ressort de l'ostéopathe et qui nécessiteraient une prise en charge auprès de votre médecin. Voici quelques symptômes qu'il faut repérer et pour lesquels un avis médical serait intéressant :

• incapacité à pouvoir bouger et sortir de chez vous.
• douleur qui migre dans la jambe et vous empêche de pouvoir marcher correctement.
• douleur survenue tout de suite après un effort de portage très important (par exemple vous avez essayé de soulever un canapé seul et le lumbago s'est installé). Je précise qu'ici l'effort doit être très violent et inhabituel.
• le lumbago apparait après un accident (chute, accident piéton etc...).
• vous ne sentez plus votre jambe, elle semble engourdie ou anesthésiée.

Ces exemples ne sont pas exhaustifs mais sont sources d'une potentielle autre cause à votre lumbago. Dans le doute prenez conseils auprès d'un professionnel de santé ou appelez moi pour que nous puissions en discuter par téléphone.