Ostéopathie et Migraines

Les migraines sont des céphalées intenses et récurrentes qui s'accompagnent souvent de symptômes tels que des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière et au bruit.

Elles peuvent être extrêmement invalidantes, affectant la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les causes des migraines ne sont pas encore entièrement comprises, mais des facteurs génétiques, hormonaux et environnementaux sont considérés comme contributifs.

Selon les dernières données, elles toucheraient 15% de la population mondiale, avec une préférence pour les femmes (20%). Pour un migraineux sur quatre, les crises migraineuses engendrent un retentissement fort négatif à la fois dans leur vie personnelle mais aussi professionnellement.

Il existe aujourd'hui 2 types de migraines : les migraines sans aura et les migraines avec aura. Les auras sont les troubles neurologiques qui précèdent ou accompagnent les migraines : 

• troubles visuels (points lumineux, taches...).
• troubles de la parole avec difficultés à trouver ses mots, difficultés à s'exprimer normalement.
• fourmillements ou engourdissements du visage et/ou de la main.

La gestion des migraines peut être complexe et repose souvent sur une combinaison de médicaments, de modifications du mode de vie et de thérapies complémentaires.

L'ostéopathie est l'une de ces approches complémentaires qui peuvent être envisagées pour aider à soulager les symptômes et à prévenir les crises migraineuses.

L'adaptation des meilleurs traitements se fera en fonction du type de migraine, sa fréquence et son intensité, mais aussi son impact social et psychologique.

Plusieurs études ont été réalisées pour évaluer l'efficacité de l'ostéopathie dans la gestion des migraines. Voici quelques-unes de ces études :

• Étude de Chaibi et al. (2015) : Une étude publiée dans la revue "The Journal of Headache and Pain" en 2015 a examiné l'effet de l'ostéopathie crânienne sur la fréquence et la gravité des migraines. Les résultats de l'étude ont montré une réduction significative de la fréquence et de la gravité des migraines chez les participants traités par l'ostéopathie crânienne par rapport au groupe témoin.
• Étude de Cerritelli et al. (2011) : Une autre étude publiée dans le "Journal of Bodywork and Movement Therapies" en 2011 a évalué l'effet de l'ostéopathie cranio-sacrée sur les migraines. Les chercheurs ont constaté que les séances d'ostéopathie cranio-sacrée étaient associées à une réduction significative de la fréquence et de la gravité des migraines.

L'ostéopathie peut contribuer à la gestion des migraines de plusieurs manières :

• Réduction de la tension musculaire : l'ostéopathie utilise des techniques manuelles pour relâcher les tensions musculaires et agir sur l'ensemble musculosquelettique aussi bien localement que globalement, ce qui peut aider à soulager la douleur associée aux migraines.
• Amélioration de la mobilité cervicale : les ostéopathes peuvent travailler sur la mobilité de la colonne cervicale pour réduire les contraintes mécaniques qui auront des effets sur les nerfs et les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire les déclencheurs de migraines.
• Gestion du stress : l'ostéopathie peut également aider à gérer le stress, qui est souvent un facteur déclenchant des migraines.

Les migraines sont une affection invalidante qui peut affecter considérablement la qualité de vie des personnes qui souffrent.

L'ostéopathie, en tant qu'approche de traitement complémentaire, peut jouer un rôle important dans la gestion des migraines en particulier la fréquence et la gravité des crises.

Cependant, il est important de souligner que la prise en charge des migraines doit être multidisciplinaire, et chaque patient devrait travailler en étroite collaboration avec son professionnel de la santé pour élaborer un plan de traitement adapté à ses besoins individuels.

N'oublions pas que la réponse au traitement peut varier d'une personne à l'autre, et il est essentiel de rechercher des soins de santé appropriés pour une gestion efficace des migraines. Et l'ostéopathie ne soignera pas les migraines, mais peut largement participer à améliorer la qualité de vie des patients souffrant de migraines.

Votre ostéopathe à Voiron, Quentin MILLET, est lui aussi migraineux et connait très bien le sujet et ses répercussions. Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous avec lui et profiter de son expertise en tant qu'ostéopathe pour vous aider à gérer vos migraines.